地震対策グッズ、避難グッズ、防災グッズ・非常時持ち出し品まとめ・一覧 〜首都東京直下型地震・南海トラフ地震に対する必要最低限の持ち物・備え・準備・用意〜
以前の記事、「噴火対策グッズ、避難グッズ、防災グッズ・非常時持ち出し品まとめ・一覧 〜活火山(富士山、箱根山、浅間山、蔵王山、阿蘇山、桜島など)の噴火に対する必要最低限の持ち物・備え・準備〜」
でも触れましたが、東日本大震災以 ...
乳がんの原因と予防について〜食事・生活習慣からの改善〜
最近、芸能人の方々の癌による闘病のニュースが多いため、その一部で話題となっている乳がんについて、原因と予防について重点的にまとめてみました。
乳がんの原因と予防について乳がんの原因肥満肥満は乳がん発症率を高くするそ ...
テロメアの長さを維持し、寿命をのばすマインドフルネスとは〜うつ病治療・集中力向上・ストレス解消の呼吸法・瞑想〜
以前の記事で、「感情的にならないために深呼吸(瞑想) 〜理性的に全体を観る〜」と題して私が実践している呼吸法をご紹介しましたが、その内容が最近アメリカで集中力向上・ストレス解消に良いとされるマインドフルネスの呼吸法によく似ていたので、 ...
争う人は正しさを説く 正しさゆえの争いを説く 〜earth music&ecology CM曲〜
earth music&ecology(アースミュージック&エコロジー)の、宮崎あおいと多くの女性達が合唱している印象的なCMが最近よく流れていてCM曲の原曲が気になっていました。
「争う人は正しさを説 ...
正直男子さんぽモデルコース~箱根駅伝(大手町-平塚中継所)編~
フジテレビで放送されている「正直女子さんぽ」。毎回、関東近辺の見どころスポットを散歩して美味しいお店を紹介してくれるのでいつも楽しみに拝見させてもらっています。
でも、女子だけじゃなくて男子も散歩したい!
ただ、男子た ...
【京都の和菓子】本わらび餅「極み」〜老舗「笹屋昌園」の最高級わらび餅〜
以前の記事、「本わらび餅『極み』を食す。」で笹屋昌園の本わらび餅「極み」の簡単なレポートをしましたが、今回はリピート注文も兼ねて少し深掘りした実食記事を書きたいと思います。
笹屋昌園について創業1918年(大正7年)創業の京菓子 ...正直男子さんぽモデルコース~柳生街道編~
フジテレビで放送されている「正直女子さんぽ」。毎回、関東近辺の見どころスポットを散歩して美味しいお店を紹介してくれるのでいつも楽しみに拝見させてもらっています。
でも、女子だけじゃなくて男子も散歩したい!
ただ、男子た ...
正直男子さんぽモデルコース~湘南編~
フジテレビで放送されている「正直女子さんぽ」。毎回、関東近辺の見どころスポットを散歩して美味しいお店を紹介してくれるのでいつも楽しみに拝見させてもらっています。
でも、女子だけじゃなくて男子も散歩したい!
ただ、男子た ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~山添村~ふるさとの秋景~
以前の記事で、秋の紅葉と歴史深い趣を楽しめる場所として
「癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~近江八幡 豊臣秀次のまちづくり~」
「癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohosh ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~室生寺紅葉と宇陀の秋旅~
以前の記事で、秋の紅葉と歴史深い趣を楽しめる場所として
「癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~近江八幡 豊臣秀次のまちづくり~」
「癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohosh ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~春日大社 旬祭と紅葉~
秋が深まる紅葉の季節にはぜひ歴史のある日本の趣深い景色を楽しみたいものです。
日本全国津々浦々、紅葉が美しい場所は数多くありますが、その中でも今回は「春日大社」を「旅の星 Tabinohoshi」の動画とともにご紹介したいと思 ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~近江八幡 豊臣秀次のまちづくり~
秋が深まる紅葉の季節にはぜひ歴史のある日本の趣深い景色を楽しみたいものです。
日本全国津々浦々、紅葉が美しい場所は数多くありますが、その中でも今回は「近江八幡」を「旅の星 Tabinohoshi」の動画とともにご紹介したいと思 ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~世界文化遺産 国宝 姫路城~
日本の歴史観のある昔ながらの土地を必要十分なBGM・テロップ・メッセージでシンプルに紹介している動画チャンネル「旅の星 Tabinohoshi」。
前回は「癒しと安らぎの旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~世界遺産 熊野 ...
癒しと安らぎの歴史巡り旅動画「旅の星 Tabinohoshi」~世界遺産 熊野古道 中辺路~
どこか旅に行きたいと思いながらも仕事や金銭面の都合でなかなか行けない状況もあるかと思います。
そんな時、テレビやDVDなどの旅・ご当地紹介番組を見ることで旅先の景色や知識を得ることで人は満足に変えようとします。
ただ、 ...
ミランダ・カーが愛用しているらしい健康食品・サプリメント・スーパーフード・ヘルシーフードまとめ 〜肥満予防・ダイエット効果、便秘解消、がん予防、アンチエイジング・老化予防など健康効果満載〜
今までいくつかの健康食品について記事を記載してきましたが、その殆どがミランダ・カーが使用していると噂の健康食品であったためまとめてみました。
今後、彼女が愛用しているとされるものが新たに出てきましたら、こちらに追記していき ...